减与简
减掉无用的东西，即简化自己。
减
1，多余的脂肪
2，无效的社交及闲聊
3，多余的甚至未来都不会用到的东西
4，浪费时间的软件及游戏
简
1，吃住行，简化
2，思想，简化，不考虑那么多没用的东西
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减掉无用的东西，即简化自己。
减
1，多余的脂肪
2，无效的社交及闲聊
3，多余的甚至未来都不会用到的东西
4，浪费时间的软件及游戏
简
1，吃住行，简化
2，思想，简化，不考虑那么多没用的东西
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